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髪の毛も日焼けする?!紫外線を防ぐアイテム!

夏になるといつも髪の毛がキンキンになる。 夏になると髪がごわごわする、ヘアカラーの持ちが悪い。 これらは紫外線の影響かもしれません。 お肌は日焼けしないように日焼け止めを塗るように 髪の毛も日焼け止めをしないと髪が傷んでしま...
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悩み解決!おすすめのくせ毛シャンプーとストレートブラシ!

なぜ梅雨になると髪の毛が広がってしまうのか? 毎回ストレートアイロンするのが面倒くさい! そう感じている方に読んで欲しいです。 毎年やってくる梅雨は6月から7月中旬くらいまでで、大体1ヶ月半くらいあります。 梅雨...
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【外出自粛】コロナ太り解消!!人気モデルが配信しているトレーニング動画まとめ!

もうすぐ5月になり、外出自粛生活もあと1週間程になりましたね! この1ヶ月、外出できずに運動不足になってしまった方もいるのではないでしょうか? 5月5日に緊急事態宣言が延長されるかが発表されますが、感染者が多い地域では 延長さ...
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20代30代の女性にSABONのおすすめプレゼント!ベスト4!

誕生日、記念日、ホワイトデー、クリスマスなど女性にプレゼントを選ぶならボディケアができるアイテムがおすすめです!! 長期間保存することができ、香りでリラックスでき、自分をケアできるアイテムは女性にとても人気があります! プレゼン...
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【金スマ】やせ筋トレ10分を2カ月半で-12キロ以上!!食事制限なしのダイエット方法とは?詳しくチェック!!

2020年2月14日TBS系『金スマ』で『やせ筋トレ第2弾』が放送されました! とがわ愛さん著書の『はじめてのやせ筋トレ』には“痩せやすい体質づくり”の方法 運動が苦手な人でも続けられる初心者向きの筋トレダイエット法が書かれています...
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鈴木杏樹が不倫?!それより50歳とは思えない美しさの理由とは?美容法は何?

2020年2月5日に女優の鈴木杏樹さんが俳優の喜多村緑郎さんと不倫していたことがわかりました!! 鈴木杏樹さんは清楚なイメージが強かった分世間の声では“残念”と怒りよりも悲しんでいる方が多いですが、 鈴木杏樹さんが“50歳”とい...
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クリぼっち女子が贅沢な時間を過ごせる場所4選!

クリスマスがだんだん近づいてきていますが、あなたはどのように過ごすご予定ですか? 最近では、クリスマスに1人で過ごすという人は結構多いようです。 レオパレスの1人暮らしをしている20代30代にアンケートをしたとこと、その割合はな...
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リバウンドしない勝手に痩せる体づくり!

昔はよく、過度な食事制限をして無茶なダイエットとリバウンドをくりかえしていました。 あの時は若かったからなんとかなったものの…。 今は育児もしていてそんな無茶なダイエットはできません。 1年かけて試行錯誤した結果、産後ダイ...
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ダイエットを成功させるための心構え!!

産後1年かけてブクブク太った私が産前の体重に戻すことに成功しました!! ダイエットをするにあたって大切な心構えをご紹介します!! ダイエットするときは他人と比べない!自分と向き合う! 【他人と比べない】 今で...
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速く綺麗に髪を乾かす方法とメリット!!

お風呂でリラックスした後って、髪を乾かすのが面倒くさいですよね。 早く乾かしたくてもなかなかドライヤー出来なかったり、髪を乾かすことってどうしても後回しにしてしまいがちです。 早く乾かせて、しかもつるつるさらさらになる方法があり...
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