美容

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リバウンドしない勝手に痩せる体づくり!

昔はよく、過度な食事制限をして無茶なダイエットとリバウンドをくりかえしていました。 あの時は若かったからなんとかなったものの…。 今は育児もしていてそんな無茶なダイエットはできません。 1年かけて試行錯誤した結果、産後ダイ...
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ダイエットを成功させるための心構え!!

産後1年かけてブクブク太った私が産前の体重に戻すことに成功しました!! ダイエットをするにあたって大切な心構えをご紹介します!! ダイエットするときは他人と比べない!自分と向き合う! 【他人と比べない】 今で...
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速く綺麗に髪を乾かす方法とメリット!!

お風呂でリラックスした後って、髪を乾かすのが面倒くさいですよね。 早く乾かしたくてもなかなかドライヤー出来なかったり、髪を乾かすことってどうしても後回しにしてしまいがちです。 早く乾かせて、しかもつるつるさらさらになる方法があり...
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美容室でトリートメントをするより綺麗な髪が持続する方法!!

美容室へ行った日は髪がつるつるさらさらでいい香りがして「毎日この状態をキープしたい!」って思いますよね!! でも、芸能人やモデルさんみたいに毎月美容院に行く時間はないし、家で髪のお手入れを毎日するのもめんどくさいです。 なので、そん...
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自分の髪に合うヘアケア商品が必ず見つかる!!オージュアの人気の秘密!!

髪の毛のお手入れしたいけど、サロンシャンプーもいーっぱいあってどれを選んだらいいかわからないですよね。 私が美容師現役時代、1年目からずっとオージュアを扱ってきました。 他のサロンシャンプーをいろいろ使ったことありま...
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