【コロナ疲れ】ストレス解消できる花の選び方とは?癒し効果や楽しみ方は?

話題

コロナウイルスの影響で自粛要請の期間が延長され沢山の方が家で過ごす時間が多くなりました。
それにとなってなかなか外出できなくてストレスが溜まってきて“コロナ疲れ”という言葉まで出てきました。

少しでも家にいる時間を明るくするために花を飾る人が急増しています!!

卒業式がなくなった学校も多く今、生花店ではお花が大量に余っていしまっていると、ニュースで報道されていましたね。

こんな時だからこそ!!

部屋にお花を飾って家の中を明るくしてコロナ疲れを吹き飛ばしているようです。

 

コロナ疲れを癒す!!花の癒し効果とは?

花を見ると「美しい」「可愛い」「きれい」「いい香り」と思いますよね!
このような“美しいもの”や“きれいなもの”“いい香り”と感じると心が浄化されるような気持ちになりませんか?

花には“視覚的な癒し効果”“嗅覚的な癒し効果”がありました!!

《視覚的癒し効果》

花にはたくさんのいろんな色の花がありますよね!

この花の色にはカラーセラピーと似たような効果があると言われています。

例えば、黄色い大きなひまわりを見るとなんだか心が弾むような
明るく元気な気持ちになりませんか?

淡い青や紫のアジサイを見るとひまわりを見たときとは違って
心が落ち着くような感じがしませんか?

このように花の色によって心が癒されているのです。

 

《嗅覚的癒し効果》

アロマオイルやボディケア商品には様々な花の香りが使われえいますよね!

香りで気持ちが落ち着いてリフレッシュしますよね!!

嗅覚からの情報は脳に伝わりやすいのでいい香りを嗅ぐだけで
かなりリラックスすることが出来ます!

このように花の香りにもアロマテラピーのような効果が期待できます!!

花は見た目と香りと両方の癒し効果があるので、自粛要請などで家にこもりがちになって
コロナ疲れが出てきている時にはとてもおすすめです!!

コロナ疲れを癒す!!ストレス解消できる花の選び方は?

花の色と香りでは色の方が人の感情に大きく影響を与えます!!

 

例えば…

 

赤:やる気を出す、エネルギーに溢れている
青:冷静にさせる、リラックスさせる、集中力を高める
黄:明るい、陽気、アクティブ、活動的にさせる
緑:リラックスさせる、緊張とストレスを抑える
橙:元気にさせる、エネルギッシュ
紫:上品さ、神秘的、魅力的
白:爽快感を与える、清潔さ、平和の象徴

自分用に選んで買った花の色が今のあなたの心理状態であったり、
自分の気持ちを前向きにするためにあえて、その色の花を選ぶようにしたり出来ます。

どちらの選び方も間違っていないのでお好みの選び方でお花を選んで見てくださいね!!

 

コロナ疲れを癒す!!《ギフトフラワー》

ギフトフラワーならそのまま部屋に置くだけで一気に明るく華やかになりますね!
大きさも様々ですし、自分の部屋に合わせて選ぶことが出来るのもいいですね!

 

コロナ疲れを癒す!!《花束》

お花屋さんのプロに予算に合わせてカラーなどお好みの花束を
組み合わせて貰うのもいいですね!!

ひとつの小さな花瓶でもしっかり癒し効果は期待できますよ!!

コロナ疲れを癒す!!《桜入り花束》

今年はお花見も自粛されていますよね。
お花屋さんでは桜の木の枝とお花を組み合わせた花束を作っているところもあります。

こうすれば、家の中でお花見気分も味わえて一石二鳥ですね!!

 

コロナ疲れを癒す!!《なんちゃってアレンジメント》

自分で1本1本お花を選んで花瓶も選んで“なんちゃってアレンジメント”をして楽しむのもいいですね!!

家族で子供たちといろんな“なんちゃってアレンジメント”で楽しめるかも!!

あえて一輪挿しもいいですね!!

おしゃれな平たいお皿などに花の部分だけ浮かべてみたり
生花を楽しんだ後は“ドライフラワー”にしてみるのも長く楽しめるのでおすすめです!!

コロナ疲れを癒す!!《フォトコンテスト》

ネットで調べてみると「おうちフラワーコンテスト」が開催されていました!!

すでに何百という写真が応募されているようです!!
このコンテストに参加してみるのもいいですね!!

 

開催期間:3月13日~4月5日
参加対象:全国の一般消費者、GreenSnapのアプリをダウンロード
内容:花屋で購入した花を家に飾って楽しむ様子を投稿する
優秀賞:4月中旬にHPで発表
20名に全国で使えるフラワーチケット1,000円分
フローラライフ切花栄養剤200ml

おわり

いかがでしたか?

お花の癒し効果はとても大きいのでコロナで気分が沈んでいるときには
一度お花屋さんへ行ってみてください!!

卒業式が無くなってお花がたくさんあるはずです!!

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