便秘薬が飲めない妊婦さんにおすすめ!スムースベンデール!!

ヘルスケア

 

妊娠中期から後期に入ってくるとお腹が大きくなるにつれて便秘になる方が多いです。

私もそのうちの1人でした。

産婦人科で妊娠中でも飲める便秘薬をもらえますが、できるだけ薬を飲みたくない。

毎回薬をもらうのなんか恥ずかしいし足りなくなったとき不安。

便秘解消方法をいろいろ試したけどあまり効果を感じない。

そんな時、『スムースベンデール』を常備しておけば安心ですよ!!

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スムースベンデールって何?

【スムースベンデールとは?】

日本で作られている、腸内環境をきれいにしてくれる粉末タイプのデトックスサプリメントです。

薬品なし!自然原料だけで作れれているので妊娠中でも安心して飲めます。

原材料はビフィズス菌、乳酸菌、乳糖、オリゴ糖、植物酵素、ハト麦エキス、クエン酸、ビタミンCが使われています。

ヨーグルト味なので飲みやすいですよ!

【スムースベンデールの効果】

腸内環境を整えてくれるスムースベンデール。

腸内環境を整えることで便秘以外にも様々な効果が得られますよ!

  • 便秘解消、宿便おそうじ
  • 口臭、体臭予防
  • 肌荒れ予防
  • 疲れ、だるさを軽減
  • ダイエット

【どこで購入できるの?】

私は、初めて購入したのは家の近くのお風呂屋さんです。

妊娠する前にお風呂屋さんのお土産売り場にある健康食品コーナーのところで見つけました。

販売店を調べてみると、薬局やドラッグストアにはなく、お風呂屋さんや健康ランド的なところで販売しているようです。

公式サイトでも購入することが出来ます。

スムースベンデールの飲み方

スムースベンデールは空腹に状態で朝食の代わりに飲みます。

30分~3時間でスッキリするのですぐにトイレに行けるようにしておきます。

【飲み方】

  1. スムースベンデールをコップに入れます。
  2. 冷たい飲み物を入れて混ぜます。
  3. 飲みます。

以上です。

 

妊娠中は一袋全部入れずに1/3ずつを週1くらいのペースで飲みましょう。
暖かい飲み物で混ぜると効果が出にくくなるので冷たい飲み物がおすすめです。
ヨーグルト味なので牛乳、豆乳、乳酸飲料、リンゴジュースに混ぜるのがおすすめです。

 

【飲むとどんな感じ?】

冷たい飲み物に混ぜているので若干粉が沈殿していましたが、頑張って全部飲みました。

しばらくすると、お腹がゴロゴロ、ぎゅるぎゅるしてきます。(腹痛はありません)

柔らかい水っぽい感じで流れていきました。

腸の中を見れないからわかりませんが、かなりスッキリします!!

 

妊娠中だといきむとお腹がきゅーっと張って苦しくなりますが、スムースベンデールを飲むとそんなにいきまなくてもお腹がスッキリするのでおすすめです。

 

通常は、1回に1袋使い切りますが、妊婦さんは1/3ずつ飲むのでコスパがいいのも嬉しいです!!

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妊娠中の便秘トラブル

【妊婦さんが便秘になりやすい原因】

妊婦さんの3人に2人も妊娠中に便秘を経験しています。

その原因は、

・ホルモンバランスの変化

妊娠中はプロゲステロンという女性ホルモンが増加します。

これにより、筋肉がゆるくなり腸の働きが弱くなるため便秘になりやすくなります。

・腸の圧迫

子宮が大きくなると腸を圧迫してしまいます。そのせいで便秘になりやすくなります。

・腹筋の筋力が低下

妊娠中は動きにくく運動不足にになりがちです。

腹筋の筋力が低下すると便を排出する力が弱くなるので便秘になりやすくなります。

 

【便秘が続くと出てくる不調】

  • 肌荒れ、吹き出物
  • いらいらする、ストレスを感じる
  • 倦怠感、疲労感が出る
  • 腹痛、食欲低下

妊娠中は子宮が大きくなり便秘になりやすいですが、さらにいぼ痔にもなりやすいです。

恥ずかしい話、わたしのお尻にもおまめさんができて、ただでさえ便秘で苦しいのに激痛で本当に辛かったです。

 

おわりに

スムースベンデールはお子様もご年配の方も飲むことが出来ます。

薬が飲めない。薬をなるべく飲みたくない方はスムースベンデールかなりおすすめです!

是非、試してみてください!

 

 

 

 

 

 

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